Tréningy

Veková kategória:
3-4 rokov

Dni a časy konania: 
Str: 16:00-17:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
4-6 rokov

Dni a časy konania: 
Uto: 16:00-17:00
Štv: 16:00-17:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
4-6 rokov

Dni a časy konania: 
Uto: 16:00-17:00
Štv: 16:00-17:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
6 – 8 rokov (školáci)

Dni a časy konania: 
Pon: 16:00-17:00
Štv: 17:00-18:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
6 – 8 rokov (školáčky)

Dni a časy konania: 
Uto: 17:00-18:00
Štv: 17:00-18:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
8 – 10 rokov (školáci)

Dni a časy konania: 
Pon: 16:00-18:00
Pia: 16:00-18:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
8 – 10 rokov (školáci)

Dni a časy konania: 
Pon: 17:00-19:00
Pia: 16:00-17:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
10 + rokov (školáci)

Dni a časy konania: 
Pon: 17:00-19:00
Str: 17:00-18:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória:
10 + rokov (školáci)

Dni a časy konania: 
Pon: 16:00-18:00
Str: 17:00-18:00

Miesto konania:
Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Veková kategória: 15+

Dni a časy konania: 
Pi: 17:00-18:00 - Fit & Gym

Miesto konania:

Fit & Gym,
Moyzesova 45, 900 28 Ivanka pri Dunaji

Prihlásenie cez: Bookio

Informácie o kurze v otázkach k tréningom. (nižšie)

• Deti prirodzene socializujeme – získajú kopec nových kamarátov

• Rozvíjame jemnú aj hrubú motoriku detí a zdravý pohybový vývin.

• V deťoch podporujeme ich sebadôveru a samostatnosť.

• Celý čas ich vedú špecializované lektorky, školené na prácu s deťmi.

Na tréningy sa členovia súboru dostavia na čas a riadne prichystaní. 

Na prezliekanie do úboru na tréning môžu využívať šatne v priestoroch Fit&Gym alebo priamo na sále pokiaľ je možnosť. 

Dievčatá: 

• body alebo obtiahnuté tričko, 

• sukňa (ideálne ťažšia),  

• legíny alebo obtiahnuté krátke nohavice nad kolená, 

• tanečná obuv = tanečné topánky, cvičky s opätkom pre staršie dievčatá, cvičky tzv. jarmilky alebo iný druh cvičiek pre mladšie dievčatá. 

• vlasy riadne učesané tak, aby vlasy nepadali do očí, 

• fľašu na vodu. 

Chlapci: 

•  tričko užšie,

•  tepláky s vysokým pudlom (možnosť veľkého pohybu, rozsahu nôh),

•  tanečné topánky, cvičky tzv. Jarmilky, alebo iný druh cvičiek,

•  fľaša na vodu.  

V prípade absencie je potrebné informatívne oboznámiť trénerku najneskôr do 12:00 v deň konania tréningu, prostredníctvom WhatsApp skupiny alebo na telefónne číslo +421 917 186 962. 

V prípade dlhodobej absencie je možné prekonzultovať členský poplatok s vedúcou súboru. 

S veľkou radosťou vám oznamujeme, že otvárame brány aj pre vás DOSPELÝCH!

NÁPLŇ:
pohybová príprava tela s ohľadom na aktuálne zdravotné problémy, ktoré Vás trápia

• rytmické cvičenia

• tanečná príprava a výučba párových i skupinových tancov z rôznych oblastí Slovenska a základy spoločenských tancov: Foxtrot, Valčík, Tango

• vhodné pre všetky vekové kategórie, dámy aj pánov, tanečníkov aj amatérskych milovníkov tanca!

Termín: 

• Piatok o 17:00 - 18:00

• Prihlásenie možné aj na jeden termín.

Cena:

• 6€/hodina

Miesto:

• Fit & Gym, Moyzesova 45, Ivanka pri Dunaji 900 28,

Lektorka:

• Hana Dugová

Ďalšie informácie vám rada poskytnem v čase od 08:00 - 15:00 na telefonickom kontakte: +421 917 186 962.

Tešíme sa na vás!