Tréningy
Ako sú tréningy organizované :
Skupina č. 5
Skupina č. 4 - chlapci
4-6 rokov
Uto: 17:00-18:00
Pia: 16:00-17:00
Skupina č. 4 - dievčatá
4-6 rokov
Uto: 16:00-17:00
Štv: 16:00-17:00
Skupina č. 3 - chlapci
6 – 8 rokov (školáci)
Ut: 17:00-18:00
Štv: 16:00-17:00
Skupina č. 3 - dievčatá
6 – 8 rokov (školáčky)
Pon: 16:00-17:00
Štv: 16:00-17:00
Skupina č. 2 - chlapci
8 – 10 rokov (školáci)
Pon: 17:00-18:00
Štv: 17:00-18:00
Skupina č. 2 - dievčatá
8 – 10 rokov (školáci)
Pon: 17:00-18:00
Štv: 17:00-18:00
Skupina č. 1 - dievčatá
10 + rokov (školáci)
Pon: 17:00-18:00
Str: 17:00-18:00
Tančiareň pre dospelých
18 + rokov (dospeláci)
Pon: 12:30-13:30
Lektorka
Ceny tréningov
Toto je popis produktu. Pomocou tohto priestoru môžete opísať produkty, ktoré ponúkate. Zamerajte sa na výhody produktu a povedzte, ako môže produkt zlepšiť životnosť kupujúceho. Na opis detailov o komponentoch a hodnote použite prirodzený jazyk a tón
250 € - polrok (tréningy 2x do týždňa)
125 € - polrok (tréningy 1x do týždňa)
8 € - cena za hodinu (Tančiareň pre dospelých)
Otázky k tréningom
Základné informácie o našich aktivitách
Aké sú výhody nášho programu?
Deti prirodzene socializujeme – získajú kopec nových kamarátov
Rozvíjame jemnú aj hrubú motoriku detí a zdravý pohybový vývin.
V deťoch podporujeme ich sebadôveru a samostatnosť.
Celý čas ich vedú špecializované lektorky, školené na prácu s deťmi.
Kde program prebieha?
Na tréningy sa členovia súboru dostavia na čas a riadne prichystaní.
Na prezliekanie do úboru na tréning môžu využívať šatne v priestoroch Fit&Gym alebo priamo na sále pokiaľ je možnosť.
Dievčatá:
body alebo obtiahnuté tričko,
sukňa (ideálne ťažšia),
legíny alebo obtiahnuté krátke nohavice nad kolená,
tanečná obuv = tanečné topánky, cvičky s opätkom pre staršie dievčatá, cvičky tzv. jarmilky alebo iný druh cvičiek pre mladšie dievčatá.
vlasy riadne učesané tak, aby vlasy nepadali do očí,
fľašu na vodu.
Chlapci:
tričko užšie,
tepláky s vysokým pudlom (možnosť veľkého pohybu, rozsahu nôh),
tanečné topánky, cvičky tzv. Jarmilky, alebo iný druh cvičiek,
fľaša na vodu.
Čo v prípade absencie?
V prípade absencie je potrebné informatívne oboznámiť trénerku najneskôr do 12:00 v deň konania tréningu, prostredníctvom WhatsApp skupiny alebo na telefónne číslo +421 917 186 962.
V prípade dlhodobej absencie je možné prekonzultovať členský poplatok s vedúcou súboru.
Je tréning aj pre dospelých?
S veľkou radosťou vám oznamujeme, že otvárame brány aj pre vás DOSPELÝCH!
NÁPLŇ:
* pohybová príprava tela
* rytmické cvičenia
* tanečná príprava a výučba párových i skupinových tancov z rôznych oblastí Slovenska
* vhodné pre všetky vekové kategórie, dámy aj pánov, tanečníkov aj amatérskych milovníkov tanca!
Termín: každý pondelok od 12:30 - 13:30, začíname 13. 01. 2025!; /registrácia možná aj na jeden termín/
Miesto: Fit&Gym, Moyzesova 45
Lektorky: Mgr. Katarína Babčáková, PhD.
Hana Dugová